Archive for 2013/05/14

【イベント告知】お腹を手軽にへこませる方法教えます!

 

5月26日(日)にイベント(セミナー形式)をします!

興味のある方はぜひ→https://www.facebook.com/events/125508154311787/

※facebookのイベントページで出欠管理してます。

 

サラリーマンボクサーの木村悠さん

パーソナルトレーナーのMASATOさん

と一緒におなかを引き締める方法を伝授します!

https://www.facebook.com/events/125508154311787/

 

 

イベント詳細

 

 

◇「運動したいけどなかなか・・・」
そんなビジネスパーソンの声に、プロインストラクターが応えます!!!

運動したいけれど、なかなか続かない。
日々忙しくて、運動の時間を割けない。
そもそも、運動のしかたがわからない。

そのような声を聞いていると・・・
プロインストラクターとしては黙っていられません。

何とか、日本のビジネスパーソンの皆さんに、
楽しく運動をしてもらいたい。

そこで、考えました。
「1日10分で、特別な器具も使わずにできる方法」
をレクチャーすればいいのではないか、と。

1日のちょっとした時間を使って、
その場で気軽にできるエクササイズ。
簡単なのに成果が出る方法をお教えいたします。

これまで、プロスポーツ選手から一般の人まで、
数多く見てきた経験から、
1ヶ月に1パーツごとに集中してレクチャーします。

◇「夏までにおなかをすっきりさせたい!」というあなたへ。

第1弾は「おなか周り」です。
夏に向けて一番気になる部位ですよね。
今から準備すれば間に合います!

腹部の筋力を鍛えて代謝をアップし、
かつスッキリ見せる。
これを1日10分で実現しちゃいましょう!!

◇当日はこんな特別メニュー!

Lesson1 食生活から改善せよ!
プロボクサー木村悠による、100回の減量から学んだ「無理なく自然にやせる」秘訣を特別公開!!!

Lesson2 1日10分エクササイズでぽっこりお腹を引き締めよ!
短時間で、職場や家庭で、特別な準備をせずにできる運動なのに、しっかりやれば成果が出る方法を伝授!!!

※皆さんにも席で一緒に動いていただきますので、動きやすい格好で来ることをおすすめします。

【日時】 5月26日(日)10時30分~12時30分(10時より受付)
【会場】 パズル一番町
東京都千代田区一番町10-8 一番町ウエストビル5階
http://goo.gl/maps/A10jc
【会費】 3,000円
【定員】 20名

(会場までのルート)
◇地下鉄半蔵門線「半蔵門駅」4番出口より徒歩4分
◇地下鉄有楽町線「麹町駅」6番出口より徒歩5分

<講師プロフィール>
フィットネスパーソナルトレーナー
MASATO
23歳のとき怪我をし、そのリハビリをきっかけにトレーニングに目覚める。体を動かす喜びを多くの人に知ってもらいたいという思いから、トレーナーの道に転身。豊富な経験とメンタルを含めたきめ細かい指導が定評を呼び、現在はプロボクサーから会社員まで幅広い層のトレーナーを務めている。

プロボクサー 木村 悠
帝拳ボクシングジム所属。2002年アマチュア全日本選手権優勝、アテネ五輪強化指定選手、ライトフライ級日本ランキング2位(2013/4/29現在)
中学時代に自分を変えて強くなりたいと思いボクシングに出会う。習志野高校、法政大学でのアマチュア経験を得て帝拳ジムにてプロデビュー。現在、昼はサラリーマン、夜はプロボクサーという二束のわらじを履く「サラリーマンボクサー」として活動中!
MASATOさんのフィジカルトレーニングで身体が劇的に変わり、共にチャンピオン目指して奮闘中!

大学生ボクサー 小石直輝
横田ボクシングジム所属。玉川大学経営学部4年生。
高校時代まで野球部に所属するも、結果が出せずに挫折。
大学に入り、ボクシングを始め今年の1月にプロデビューし2連勝中。次戦は7月31日。
現在は、大学生活とボクシングを両立しながら就活中。
昨年からMASATOさんのトレーニングを受け、フィジカルトレーニングの重要性を改めて感じている。

※注意事項※
セミナー中あるいは終了後において、次のような行為はご遠慮願います。
・ ネットワークビジネス、保険やその他金融・投資商品への勧誘。
・ 本セミナーと関連性のない講演・イベント等への勧誘。
・ 本人の断りなくメルマガやFacebookグループ等への勝手な登録。
・ 異性に対する強引なアプローチ。
・ その他運営に支障をきたしたり、参加者が不快に感じること全般。

 

 

おもしろいので、ぜひご参加を~

ボクサーならではの方法を知りたい方!チャンスです。

https://www.facebook.com/events/125508154311787/